Viser innlegg med etiketten wrap. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten wrap. Vis alle innlegg

10. september 2017

Wrap med kyllingsalat

Wrap med kyllingsalat oppskrift
























Her får du et alternativ til brødskiver til nistepakken: wraps med kyllingsalat.

Du kan velge å lage lefsene selv eller naturligvis kjøpe ferdig.

Tortillalefser:

Du trenger:

3 dl. vann
ca. 6,5 dl mel (bruk hvetemel eller maismel)
1 spiseskje mykt smør
litt salt

Gjør slik:

Kna alle ingredienser sammen til rett litt klissede konsistens. Dette kan du gjøre f. eks. om morgenen og la stå tildekket på kjøkkenbenken til om ettermiddagen. Del opp i seks like store biter og kjevle ut til rundinger. Stek på en tør stekepanne.

Kyllingsalat:

Du trenger:

2 kyllingbryst
2 gulrøtter - revet grovt
2 vårløk - hakket
2 spiseskjeer creme fraiche
2 spiseskjeer majones
salt og pepper
litt sitronsaft

Gjør slik:

Kok kyllingbrystene i lettsaltet vann til de er møre (ca. 40 min.). Rør sammen majones og creme fraiche. Ha i gulrøtter, vårløk, sitronsaft, salt og pepper.

Fordel ønsket mengde kyllingsalat på en lefse og rull den sammen.

God fornøyelse! Håper det smaker.